¡Hablemos de cómo se calcula el paro!

¡Estamos encantados de iniciar la conversación sobre un tema que, aunque no sea tan divertido como resolver un crucigrama, es súper importante para mucha gente! Quiero discutir cómo se calcula el paro, esa prestación por desempleo que puede ser un salvavidas cuando las cosas se tuercen en el curro. Me interesa saber si alguna vez te has liado con esto o si, como yo, crees que con un par de claves se puede entender sin volverse loco. Vamos a meternos en harina con un lenguaje bien coloquial, ejemplos prácticos y hasta un diálogo para que no te quedes con cara de póker.

Empecemos por lo básico

Empiezo por decir que el paro, o la prestación por desempleo, es un dinerillo que te da el Estado cuando te quedas sin trabajo, siempre que cumplas ciertos requisitos. Pienso que pillarle el tranquillo a cómo se calcula no es tan complicado como parece, pero hay que ir paso a paso, como si estuviéramos rellenando un crucigrama: primero las pistas fáciles y luego las chungas.

Me gustaría empezar con una idea clara: el paro depende de cuánto hayas cotizado a la Seguridad Social en los últimos años y de tu base reguladora, que es como el "promedio" de lo que ganabas. Vamos a desglosarlo con un ejemplo para que lo veas más claro.

¿Cómo se calcula el paro? Paso a paso

Consideramos que lo primero es entender los requisitos. Para cobrar el paro en España, necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años y estar en situación de desempleo involuntario (o sea, que no te hayas ido del trabajo por tu cuenta). Si cumples esto, ¡vamos al lío!

Paso 1: Calcula tu base reguladora

Comenzamos con la discusión de la base reguladora, que es la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Esto lo sacas de tu nómina, donde aparece la "base de cotización por contingencias comunes".

Por ejemplo, imagina que eres Marta, que trabajaba en una tienda y cobraba 1.500 € brutos al mes. Su base de cotización mensual era de 1.500 €. Para calcular la base reguladora, divides:

\[ \text{Base reguladora} = \frac{\text{Suma de las bases de los últimos 180 días}}{180} \]

Si Marta tenía una base fija de 1.500 € al mes, en 180 días (6 meses) serían 1.500 € × 6 = 9.000 €. Entonces:

\[ \text{Base reguladora diaria} = \frac{9.000}{180} = 50 \, \text{€/día} \]

Paso 2: Aplica los porcentajes del paro

Creemos que aquí viene el meollo del asunto. La cuantía del paro es un porcentaje de tu base reguladora:

• Primeros 180 días: Cobras el 70% de la base reguladora.
• Desde el día 181 en adelante: Cobras el 60%.

Para Marta, en los primeros 180 días:

\[ 70\% \text{ de } 50 \, \text{€} = 35 \, \text{€/día} \]

Como el paro se paga por meses (30 días), sería:

\[ 35 \times 30 = 1.050 \, \text{€/mes} \]

Después del día 180, el 60%:

\[ 60\% \text{ de } 50 \, \text{€} = 30 \, \text{€/día} \]

\[ 30 \times 30 = 900 \, \text{€/mes} \]

Paso 3: Mira los límites

Me gustaría preguntar... ¿sabías que el paro tiene un tope máximo y mínimo? En 2025, los límites (sin hijos a cargo) son:

• Mínimo: 560 €/mes.
• Máximo: 1.225 €/mes.

Si tienes hijos, los topes suben un poco. Esto significa que, aunque tu cálculo dé más, no pasarás del máximo, y si da menos, no bajarás del mínimo.

Un diálogo para aclararlo todo

Pienso que un buen diálogo puede hacer que esto quede más claro. Imagina a dos colegas, Javi y Laura, charlando en un bar:

Laura: Javi, me han echado del curro y estoy flipando con lo del paro. ¿Cómo sé cuánto me van a dar?

Javi: ¡Uff, tranqui, Laura! Mira, pienso que lo primero es mirar tus nóminas. Ahí sale tu base de cotización. ¿Cuánto ganabas al mes?

Laura: Unos 1.800 € brutos.

Javi: Vale, entonces divides eso entre 30 para sacar la base diaria, que serían 60 €. Los primeros seis meses te darán el 70%, o sea, 42 € al día. Multiplica por 30 y te salen 1.260 € al mes. Pero ojo, como el tope está en 1.225 €, te quedas con eso.

Laura: ¿Y después de seis meses?

Javi: Baja al 60%, así que 36 € al día, unos 1.080 € al mes. ¡No está mal!

Laura: Joder, Javi, eres un crack. Ahora lo pillo.

Consejos para no meter la pata

Consideramos que con estos trucos te será más fácil lidiar con el cálculo del paro:

• Guarda tus nóminas: Son clave para saber tu base de cotización. Sin ellas, vas a ciegas.
• Consulta en el SEPE: El Servicio Público de Empleo Estatal tiene simuladores online que te hacen el cálculo en un pispás.
• Ojo con los días cotizados: Si no llegas a los 360 días, no tendrás derecho al paro, pero quizás sí a un subsidio.
• Infórmate de los topes: Tener hijos o no cambia los límites, así que revisa tu situación familiar.

Un ejemplo más para rematar

Me interesa saber si quieres otro caso para afianzar. Vamos con Pedro, que ganaba 2.000 € brutos al mes y se quedó en paro:

1. Base reguladora: 2.000 € × 6 meses = 12.000 €. Dividido entre 180 días = 66,67 €/día.
2. Primeros 180 días: 70% de 66,67 € = 46,67 €/día. Por 30 días = 1.400,10 €/mes. Pero como el tope es 1.225 €, se queda en eso.
3. Desde el día 181: 60% de 66,67 € = 40 €/día. Por 30 días = 1.200 €/mes.

¡Fíjate! Aunque Pedro ganaba más, el tope máximo le limita la prestación.

Conclusión

Pienso que calcular el paro es como resolver un crucigrama: al principio parece un lío, pero con las pistas correctas, todo encaja. Estamos encantados de haber charlado sobre esto, y creemos que con estos ejemplos y consejos, lo tienes más claro. Si te toca lidiar con el SEPE, ¡ve con las ideas claras y no te dejes liar! ¿Te animas a compartir tu experiencia o alguna duda? ¡Aquí estoy!